苹果肌通常指的是位于面颊部的一块肌肉，它在微笑或做表情时会隆起，使面部看起来更加饱满和年轻。这个区域的肌肉和脂肪组织共同作用，形成了人们常说的“苹果肌”。
苹果肌的饱满程度受多种因素影响，包括遗传、年龄、体重变化以及日常护肤习惯。随着年龄的增长，面部的胶原蛋白和脂肪会逐渐减少，导致苹果肌变得不那么明显。此外，体重的快速变化也可能影响苹果肌的外观。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足的睡眠，有助于维持面部肌肉和皮肤的弹性。
对于苹果肌的保养，建议日常注意保湿和防晒，以减少皮肤老化。如果苹果肌出现明显的凹陷或下垂，可能需要专业的医疗建议。在考虑任何治疗措施之前，务必咨询医生，遵循医嘱，不可自行盲目用药。