通常，人体的肝脏承担着多种重要功能。它不仅参与代谢过程，还负责解毒、储存维生素和矿物质、合成蛋白质等。肝脏还参与血液凝固过程，因为它合成了一些凝血因子。
肝脏的代谢功能包括将食物中的营养成分转化为身体所需的能量和物质，同时它还负责清除体内的有害物质，如酒精和药物代谢产物。肝脏还储存了铁、维生素A、D、E和K等重要营养素，这些营养素对维持身体健康至关重要。此外，肝脏在蛋白质合成中也扮演着关键角色，特别是白蛋白和凝血因子的合成。
对于肝脏健康，日常生活中应注意饮食平衡，避免过量饮酒，因为酒精是肝脏的主要代谢负担之一。同时，保持适量运动，有助于维持肝脏健康。如果出现肝脏功能异常的症状，如黄疸、乏力或消化不良，应及时就医，并在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。