坏血病通常是由缺乏维生素C引起的。这种维生素对于人体来说至关重要，因为它参与了多种生理过程，包括胶原蛋白的合成、铁的吸收以及抗氧化作用。缺乏维生素C会导致身体无法正常合成胶原蛋白，影响伤口愈合和血管的完整性，从而引发坏血病。
坏血病的症状可能包括牙龈出血、皮肤瘀斑、关节疼痛和贫血。轻微的维生素C缺乏可能不会引起明显症状，但随着时间的积累，缺乏程度加重，症状也会逐渐显现。
针对坏血病，日常生活中应注重饮食均衡，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃和绿叶蔬菜。如果怀疑自己可能患有坏血病，应及时就医，医生会根据症状和体检结果给出诊断，并可能建议补充维生素C。在医生指导下合理补充，不可自行盲目用药。