胁肋疼痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或内脏器官疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤剧烈运动或不正确姿势可能导致肋间肌肉拉伤，表现为局部疼痛和压痛。治疗可采用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛和炎症，应在医生指导下用药。
2. 肋间神经痛病毒感染、外伤或肿瘤压迫肋间神经，可引起肋间神经痛，表现为沿神经走行的刺痛或烧灼感。治疗可使用抗病毒药如阿昔洛韦、利巴韦林和奥司他韦等，以及神经营养药如维生素B1、B6和B12等，遵医嘱用药。
3. 内脏器官疾病肝胆疾病、胸膜炎等内脏器官病变，可引起放射性胁肋痛。治疗需针对原发病，如胆石症可使用熊去氧胆酸、胆酸和胆维他等药物溶石，胸膜炎可使用抗生素如青霉素、头孢类和大环内酯类等抗感染，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与胸壁肿瘤、带状疱疹等因素有关。日常注意避免剧烈运动和外伤，出现疼痛及时就医，遵医嘱用药。