心跳加快可能是由于焦虑、过度劳累、甲状腺功能亢进等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 焦虑和压力长期的精神压力和焦虑情绪可能导致交感神经系统过度活跃，从而引起心跳加快。在这种情况下，可以通过放松训练、心理咨询等方法来缓解症状，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物如地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等。
2. 过度劳累长时间的体力或脑力劳动，导致身体过度疲劳，也可能引起心跳加快。此时应适当休息，保证充足的睡眠，必要时可在医生指导下使用一些营养心肌的药物如辅酶Q10、维生素B族、丹参滴丸等。
3. 甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多，可引起代谢亢进、交感神经兴奋，导致心跳加快。确诊后可在医生指导下使用抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、碘化钾等，并定期监测甲状腺功能。
除以上原因外，还可能与心律失常、心肌缺血等因素有关。平时应注意劳逸结合，避免过度劳累和精神压力，定期体检，发现异常及时就医。