吞咽困难可能是由于肌肉疲劳、神经损伤或结构性障碍等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉疲劳长时间说话或大声喊叫后，咽喉部肌肉可能出现疲劳，导致吞咽困难。这种情况下，休息和避免过度使用声带是主要的缓解方法。
2. 神经损伤神经系统疾病如帕金森病或多发性硬化症可能导致吞咽肌肉控制受损。治疗通常需要综合管理，可能包括药物治疗如左旋多巴、美多巴和苯海索等，应在医生指导下使用。
3. 结构性障碍食管狭窄或肿瘤可能导致食物通过困难。这种情况下，可能需要内镜检查和手术治疗，同时可能配合化疗药物如顺铂、紫杉醇和氟尿嘧啶等，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与心理因素如焦虑和抑郁等因素有关，建议保持良好的生活习惯，必要时寻求心理支持，并及时就医。