指甲上有白点可能是由于轻微外伤、缺乏微量元素或是指甲真菌感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 轻微外伤：日常生活中不小心挤压或撞击指甲，可能导致指甲下出现小白点。这种情况下，通常无需特别治疗，随着指甲的生长，白点会逐渐消失。
2. 缺乏微量元素：微量元素如锌、铁的缺乏也可能导致指甲上出现白点。补充含有这些元素的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，有助于改善症状。必要时，在医生指导下可以使用硫酸锌、葡萄糖酸亚铁等药物进行补充。
3. 指甲真菌感染：长期湿润环境或个人卫生习惯不佳，可能导致指甲真菌感染，表现为指甲上出现白点或白斑。治疗时，可在医生指导下使用抗真菌药物，如酮康唑、特比萘芬、伊曲康唑等。
除以上原因外，还可能与遗传因素、某些系统性疾病等因素有关。日常生活中应注意保持手部清洁干燥，避免长时间浸泡在水中。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。