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罗汉果的功效与作用,糖尿病人能喝吗

林安华 内分泌科 主任医师

江西省人民医院 三甲

通常来说,罗汉果具有清热润肺、利咽开音的功效。对于糖尿病患者而言,罗汉果因其低糖或无糖的特性,可以作为日常饮品的选择之一。

罗汉果含有丰富的维生素C和多种微量元素,对于增强免疫力、促进新陈代谢有一定的帮助。同时,罗汉果的甜味主要来源于罗汉果苷,这种天然甜味剂对血糖的影响较小,因此糖尿病患者适量饮用罗汉果茶是可以的。不过,糖尿病患者在选择罗汉果饮品时,应避免添加额外的糖分或甜味剂,以免影响血糖控制。

对于糖尿病患者来说,日常饮食中应注重低糖、低脂的原则,适量饮用罗汉果茶可以作为健康饮品的选择。然而,任何饮食调整都应在医生的指导下进行,不可自行盲目用药或改变饮食习惯。如有疑问,应及时咨询专业医生。

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