肚脐旁边疼痛可能是消化不良、肌肉拉伤或阑尾炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良：饮食不当或进食过快可能导致消化不良，引起肚脐周围不适。治疗消化不良可采用多酶片、健胃消食片和莫沙必利等药物，应在医生指导下用药。
2. 肌肉拉伤：剧烈运动或不当体位可能导致腹部肌肉拉伤，引起疼痛。可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、万特力凝胶和红花油等药物缓解疼痛，遵医嘱用药。
3. 阑尾炎：急性阑尾炎是引起肚脐旁边疼痛的严重原因，需及时就医。治疗阑尾炎可采用头孢克肟、甲硝唑和左氧氟沙星等抗生素，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与肠道疾病等因素有关。平时注意饮食卫生，避免剧烈运动，出现疼痛及时就医。