决明子通常被认为具有一定的保健作用。它含有多种营养成分，如大黄酚、大黄素等，这些成分可能对人体健康有益。
决明子的作用主要体现在促进肠道蠕动、改善便秘等方面。其含有的膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，帮助排便。此外，决明子还可能具有一定的抗氧化、抗炎作用，对维护身体健康有一定帮助。但需要注意的是，决明子并非适合所有人群，孕妇、脾胃虚寒者等应谨慎使用。
对于便秘患者，日常应多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，同时保持适量运动，促进肠道蠕动。如果便秘症状严重，应及时就医，在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。