通常，认知障碍是指个体在思考、记忆、语言、注意力、执行功能等方面出现障碍的情况。这些障碍可能影响日常生活和社交能力。
认知障碍可能由多种因素引起，包括年龄增长、脑部损伤、神经退行性疾病等。轻微的认知障碍可能表现为偶尔忘记名字或日期，而严重的认知障碍如阿尔茨海默病，则可能导致记忆、语言和行为的显著退化。认知障碍的严重程度和表现形式因人而异，从轻微的偶尔忘记事情到严重的日常生活无法自理都有可能。
对于认知障碍，日常生活中应保持积极的生活方式，如规律锻炼、健康饮食和充足的社交活动，这些都有助于维持大脑健康。若出现认知功能下降的迹象，应及时就医，以便进行专业评估和获得适当的治疗建议。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药，以确保安全和效果。