晕车可能是由于耳内平衡器官敏感、视觉与平衡感觉不协调、胃肠道功能紊乱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 耳内平衡器官敏感：耳内前庭器官对运动刺激敏感，当车辆晃动时，前庭器官受到刺激，可能引起眩晕感。治疗方法包括服用甲磺酸倍他司汀片、盐酸地芬尼多片等药物，以减轻眩晕症状，应在医生指导下用药。
2. 视觉与平衡感觉不协调：当视觉信息与前庭器官传递的平衡信息不一致时，可能导致晕车。例如，看书或看手机时，眼睛接收到静止信息，而前庭器官感受到运动，两者不协调可能引起晕车。此时，应避免在车上阅读或看电子屏幕，以减少晕车发生。
3. 胃肠道功能紊乱：部分人胃肠道较为敏感，车辆颠簸可能引起胃肠道不适，进而导致晕车。针对这种情况，可以使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片等药物缓解胃肠道不适，同时应遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与个体差异、心理因素等因素有关。日常生活中，建议晕车者选择车辆前排座位，保持良好通风，避免空腹或过饱乘车，以减轻晕车症状。如症状严重，应及时就医。