小腹右下侧疼痛可能是由阑尾炎、肌肉拉伤或肾结石等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 阑尾炎：阑尾炎是引起小腹右下侧疼痛的常见原因，表现为持续性疼痛，可能伴有发热、恶心等症状。治疗阑尾炎通常需要手术切除阑尾，术后可使用头孢类抗生素如头孢克肟、头孢呋辛等预防感染，同时可使用解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。
2. 肌肉拉伤：剧烈运动或不当体位可能导致腹部肌肉拉伤，引起局部疼痛。肌肉拉伤一般无需特殊治疗，可使用外用止痛药如双氯芬酸钠乳膏、酮洛芬凝胶等缓解疼痛，同时注意休息，避免剧烈运动。
3. 肾结石：肾结石可引起小腹及腰部剧烈疼痛，疼痛呈阵发性，可伴有血尿、恶心、呕吐等症状。治疗肾结石可使用排石药物如罗格列酮、托烷司琼等促进结石排出，同时可使用非甾体抗炎药如吲哚美辛、布洛芬等缓解疼痛，必要时需手术治疗。
除以上原因外，小腹右下侧疼痛还可能与肠道疾病、腹股沟疝等因素有关。平时应注意合理饮食，避免剧烈运动，一旦出现疼痛应及时就医，明确病因，遵医嘱用药。