睾丸疼痛可能是由于局部损伤、感染性疾病或睾丸扭转等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 局部损伤：由于外力撞击或剧烈运动导致的睾丸损伤，可能会引起疼痛。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬和双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症，应在医生指导下用药。
2. 感染性疾病：如附睾炎、睾丸炎等感染性疾病，可能由细菌或病毒引起，导致睾丸疼痛。治疗通常需要抗生素如头孢克肟、左氧氟沙星和阿奇霉素等，同时配合抗炎药物，遵医嘱用药。
3. 睾丸扭转：这是一种紧急情况，睾丸扭转可能导致血液供应受阻，引起剧烈疼痛。需要尽快进行手术治疗，以恢复睾丸的血液供应。
除以上原因外，还可能与精索静脉曲张等因素有关，建议避免剧烈运动，保持局部清洁干燥，并及时就医检查治疗。