激素是人体内分泌系统分泌的一类生物活性物质，它们在体内含量极低，但对生理功能具有重要的调节作用。激素通过血液循环作用于靶细胞或靶器官，影响其生理活动。
激素的种类繁多，包括生长激素、甲状腺激素、性激素等。它们在调节生长发育、新陈代谢、免疫反应等方面发挥着重要作用。例如，胰岛素可以降低血糖水平，肾上腺素则在应激情况下提高心率和血压。激素分泌过多或过少都可能导致相应的疾病，如甲状腺功能亢进或减退。
对于激素相关疾病，日常应保持良好的生活习惯，如合理饮食，避免过度劳累。若出现激素分泌异常的症状，应及时就医，在医生指导下进行相关检查和治疗。不可自行盲目用药，以免加重病情。