孕吐反应通常在怀孕初期开始，大约在怀孕后的4到6周。这个阶段，孕妇体内的激素水平发生变化，特别是人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平的上升，可能是导致孕吐的主要原因之一。此外，孕妇的嗅觉和味觉也可能变得更加敏感，使得一些平时不会感到不适的气味和食物在怀孕期间变得难以忍受。孕吐反应的严重程度因人而异，有的孕妇可能只是轻微的恶心，而有的则可能经历剧烈的呕吐。
针对孕吐，孕妇应保持良好的饮食习惯，避免油腻和辛辣食物，多吃易消化的食物。同时，保持充足的休息和适量的运动也有助于缓解孕吐症状。如果孕吐反应严重影响到日常生活，应及时就医，在医生指导下采取相应的措施。不可自行盲目用药，以免影响胎儿健康。