高密度脂蛋白偏低通常意味着血液中的高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平低于正常范围。高密度脂蛋白胆固醇被称为“好胆固醇”，因为它有助于从血管壁清除低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），即“坏胆固醇”，从而降低心血管疾病的风险。
高密度脂蛋白偏低可能与多种因素有关，包括遗传因素、不健康的饮食、缺乏运动、肥胖、吸烟和某些疾病如糖尿病。轻度的高密度脂蛋白偏低可能与日常饮食中脂肪摄入过多或缺乏足够的运动有关，而更严重的情况可能与代谢紊乱或慢性疾病相关。值得注意的是，高密度脂蛋白偏低会增加心血管疾病的风险，因此需要关注。
对于高密度脂蛋白偏低的情况，日常生活中建议改善饮食习惯，增加有氧运动，控制体重，并戒烟限酒。就医时，应在医生指导下进行血脂检查和评估，根据医生的建议调整生活方式和治疗方案，不可自行盲目用药。