大便时出现血迹可能是痔疮、肛裂或结肠息肉等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 痔疮：痔疮是常见的肛肠疾病，由于长期便秘或腹压增高导致肛门静脉丛曲张形成。痔疮出血通常为鲜红色，与大便不相混合。治疗痔疮可采用口服药物如地奥司明、外用药物如复方角菜酸酯栓和硬化剂注射如硬化酸钠等方法，应在医生指导下用药。
2. 肛裂：肛裂是肛管皮肤全层裂伤，常由便秘、大便干硬引起。肛裂出血量较少，呈鲜红色，伴有剧烈疼痛。治疗肛裂可外用硝酸甘油软膏、口服乳果糖口服溶液 等药物缓解症状，必要时需手术治疗。
3. 结肠息肉：结肠息肉是结肠黏膜上突出的肿瘤样生长物，部分息肉表面糜烂出血。结肠息肉出血量不等，颜色暗红，与大便相混合。结肠息肉需肠镜下切除，术后可口服美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等药物预防复发。
除以上原因外，还可能与结肠癌等因素有关。日常应保持大便通畅，多食蔬菜水果，避免久坐。如出现便血应及时就医，明确诊断，对症治疗。