手足发热可能是由于多种原因引起的，例如环境温度过高、局部血液循环不畅或某些疾病状态。建议及时就医，根据具体原因做针对性的改善。
1. 环境因素长时间处于高温环境或穿着过多衣物可能导致手足发热。在这种情况下，适当减少衣物或调整环境温度，如开启空调，可以有效缓解症状。
2. 血液循环问题局部血液循环不畅，如长时间保持同一姿势，可能导致手足发热。通过定期活动手脚，改善血液循环，可以减轻不适。
3. 疾病状态手足发热可能与某些疾病相关，如甲状腺功能亢进、感染性疾病等。对于甲状腺功能亢进，可能需要使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶和左甲状腺素钠等药物进行治疗，而感染性疾病则可能需要抗生素如青霉素、头孢类或大环内酯类药物治疗。所有药物都应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与个体差异、神经系统疾病等因素有关。日常生活中应注意手足的保暖和适当活动，若手足发热症状持续不缓解，应及时就医进一步检查和治疗。