肌红蛋白低可能是营养不良、肌肉损伤或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 营养不良：长期饮食不均衡，缺乏足够的蛋白质和铁质，可能导致肌红蛋白合成不足。改善方法包括增加富含蛋白质和铁的食物摄入，如红肉、豆类和绿叶蔬菜，必要时可在医生指导下补充铁剂。
2. 肌肉损伤：剧烈运动或肌肉过度使用可能导致肌红蛋白释放入血，表现为肌红蛋白水平降低。这种情况下，应适当休息，避免过度运动，并在医生指导下使用抗炎药物如布洛芬和双氯芬酸钠等缓解肌肉疼痛。
3. 某些疾病：肌营养不良、某些代谢性疾病或慢性肾脏疾病等可能导致肌红蛋白合成或释放异常。针对这些疾病，应在医生指导下进行综合治疗，如使用激素类药物、免疫抑制剂等，并定期监测肌红蛋白水平。
除以上原因外，还可能与年龄、性别等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，适量运动，定期体检。如肌红蛋白水平持续偏低，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。