一般来说，16、17岁的青少年仍然有可能长高。这是因为人体的骨骼生长板在青春期后期才会逐渐闭合，而生长板是决定身高的关键因素。在生长板闭合前，通过适当的营养、运动和睡眠，可以促进生长激素的分泌，从而有助于身高的增长。
在促进身高增长的过程中，营养的补充尤为重要。例如，钙是构成骨骼的主要成分，可以通过摄入牛奶、鱼类和绿叶蔬菜来补充。维生素D有助于钙的吸收，可以通过晒太阳或食用富含维生素D的食物如鲑鱼、蛋黄来获取。锌也是促进生长发育的重要元素，可以通过食用牡蛎、红肉和坚果来补充。这些营养素的补充应在医生指导下进行，以确保安全和有效。
对于想要长高的青少年来说，保持均衡的饮食、规律的作息和适量的运动是非常重要的。同时，定期进行身高测量，监测生长情况，也是必要的。如果身高增长缓慢或停滞，应及时咨询医生，寻求专业的建议和帮助。