高血压患者一般可以适量饮用牛奶。牛奶富含钙质和维生素D，有助于维持骨骼健康，同时牛奶中的钾元素有助于降低血压。然而，高血压患者在选择牛奶时应避免高脂牛奶，因为高脂牛奶可能增加心血管疾病的风险。
在选择牛奶时，高血压患者可以考虑低脂或脱脂牛奶，例如全脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶，这些牛奶中的脂肪含量较低，更适合高血压患者。此外，某些功能性牛奶，如添加了益生菌的牛奶，也可能对肠道健康有益，但应在医生指导下选择和饮用。
对于高血压患者而言，饮用牛奶时应注意控制摄入量，并结合均衡的饮食和适量的运动。同时，定期监测血压，确保血压控制在适宜范围内。