多大的孩子可以喝咖啡

通常不建议儿童喝咖啡。咖啡因是一种兴奋剂，可能会影响儿童的睡眠和神经系统发育。

儿童对咖啡因的敏感度比成人更高，过量摄入可能导致焦虑、心悸、失眠等不良反应。此外，咖啡因还可能影响儿童的骨骼发育。一般来说，12岁以下的儿童应避免摄入咖啡因，12岁以上的青少年也应限制咖啡因摄入，每天不超过100毫克。

对于咖啡因摄入，家长应加强监管，避免儿童接触咖啡、茶、可乐等含咖啡因饮料。如果儿童出现咖啡因中毒症状，应及时就医。在医生指导下，合理使用咖啡因类药物，不可自行盲目用药。