手指关节疼痛可能是由于过度使用、关节炎或损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 过度使用：长时间重复使用手指进行打字、写字等活动可能导致关节疼痛，这种情况下休息和减少手部活动是首要措施。局部冷敷也有助于缓解疼痛。
2. 关节炎：手指关节疼痛可能是由于类风湿性关节炎或骨关节炎引起的，这类病症需要通过抗炎药物来缓解症状，如布洛芬、双氯芬酸钠等药物，应在医生指导下使用。
3. 损伤：手指关节受到撞击或扭伤后，可能会出现疼痛和肿胀，这种情况下需要进行局部固定和休息，必要时使用止痛药物如对乙酰氨基酚、阿司匹林和塞来昔布等，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与痛风、感染等因素有关，建议日常生活中注意关节保护，避免过度劳累，出现症状应及时就医。