手掌大鱼际疼痛可能是由于肌肉劳损、关节炎或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉劳损：长时间重复性手部动作或过度使用手部肌肉可能导致肌肉疲劳和疼痛。治疗时可采用局部热敷和按摩缓解症状，必要时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来减轻炎症和疼痛。
2. 关节炎：手部关节炎症如骨关节炎或类风湿性关节炎可能导致大鱼际疼痛。治疗关节炎可使用非甾体抗炎药如塞来昔布、美洛昔康或依托考昔，并配合关节保护措施如戴护腕等。
3. 神经压迫：腕管综合征等神经压迫性疾病可能导致手掌大鱼际疼痛。治疗时可采用神经营养药物如维生素B1、维生素B6或甲钴胺，并配合物理治疗如电刺激等。
除以上原因外，还可能与外伤、感染等因素有关。日常生活中注意手部保暖，避免长时间重复性手部动作。如疼痛持续不缓解，应及时就医检查明确诊断。