评判高热低热通常依据体温的具体数值。一般而言，正常体温范围大约在36.5℃至37.2℃之间，而低热指的是体温略高于正常范围，通常在37.3℃到38℃之间。高热则是指体温显著升高，超过38℃，有时可达到39℃甚至更高。
体温的升高可能是由于多种原因引起的，包括感染、炎症、药物反应或是某些疾病状态。低热可能是轻微感染或身体正在对某些刺激做出反应的迹象，而高热则更可能是严重感染或炎症的表现。高热往往伴随着其他症状，如寒战、出汗、头痛和肌肉疼痛，需要及时就医。低热可能不需要紧急处理，但持续的低热也应该引起关注，并咨询医生。
对于发热症状，日常建议保持充足的休息和水分补充，同时监测体温变化。如果体温持续升高或伴有其他不适症状，应及时就医，并在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。