产后脱发可能是由于激素变化、营养不足、精神压力等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 激素变化：产后女性体内激素水平发生改变，特别是雌激素水平下降，可能导致头发生长周期紊乱，从而引起脱发。治疗时可考虑使用含有生发成分的洗发产品，如米诺地尔、生发素等，促进头皮血液循环，刺激毛囊生长。
2. 营养不足：产后女性由于哺乳、恢复体力等原因，可能出现蛋白质、铁、锌等营养素摄入不足，影响头发生长。可通过均衡饮食，补充富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类等，必要时可在医生指导下补充铁剂、锌剂等。
3. 精神压力：产后女性由于照顾新生儿、家庭关系等原因，可能出现焦虑、抑郁等精神压力，影响头发生长。可通过心理咨询、放松训练等方式缓解压力，必要时可在医生指导下使用抗抑郁药物，如氟西汀、帕罗西汀等。
除以上原因外，还可能与遗传、甲状腺功能异常等因素有关。产后脱发一般会自行恢复，但若持续加重，建议及时就医检查，针对性治疗。同时注意保持头皮清洁，避免紧张焦虑情绪，有助于头发生长。