颧骨高突出的改善方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。颧骨高突出可能是遗传因素、生长发育或外伤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的生活习惯，避免长时间侧卧压迫颧骨，可以进行适当的面部按摩，促进血液循环，有助于改善颧骨高突出的情况。
2.物理治疗
可以尝试面部塑形仪等物理治疗方法，通过持续的物理牵引作用，逐渐改善颧骨高突出的外观。但需注意，物理治疗效果有限，且需要长期坚持。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用肉毒素注射等药物治疗，通过阻断神经与肌肉之间的信号传递，使肌肉松弛，从而改善颧骨高突出的外观。但需注意，药物治疗存在一定风险，需谨慎选择。
针对颧骨高突出，建议日常保持良好的生活习惯，避免长时间侧卧压迫颧骨。如症状明显，可咨询专业医生，根据具体情况选择合适的改善方法。