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铁剂饭前吃还是饭后吃

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

铁剂一般建议在饭后服用。这是因为食物中的某些成分,如维生素C,可以增加铁的吸收,而胃酸分泌的减少也有助于减少铁剂对胃黏膜的刺激。因此,饭后服用铁剂可以提高其生物利用度并减少胃部不适。

铁剂的种类多样,包括硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和富马酸亚铁等。这些铁剂在医生指导下使用时,可以有效地补充体内铁元素,改善贫血症状。需要注意的是,服用铁剂时应避免与钙剂、茶、咖啡等同时服用,因为这些物质会干扰铁的吸收。

在服用铁剂时,应密切关注身体反应,并遵循医嘱。如果出现不适,应及时咨询医生,调整用药方案。

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