皮肤瘙痒起疙瘩一般可以使用一些外用药膏来缓解症状。通常，轻微的皮肤瘙痒和疙瘩可能与皮肤干燥、过敏反应或者轻微的皮肤炎症有关。
对于轻微的皮肤瘙痒和疙瘩，可以考虑使用含有保湿成分的药膏，如含有甘油、尿素等成分的保湿药膏，它们可以帮助保持皮肤的水分，减少瘙痒感。如果瘙痒和疙瘩是由过敏引起的，可以考虑使用含有抗组胺成分的药膏，这类药膏可以减轻过敏症状。对于炎症性皮肤问题，含有皮质类固醇的药膏可能有助于减轻炎症和瘙痒，但需注意长期使用可能导致皮肤变薄等副作用。
对于皮肤瘙痒和疙瘩，日常建议保持皮肤清洁和干燥，避免使用刺激性强的肥皂和洗涤剂。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。在使用任何药膏之前，应仔细阅读说明书，并遵循医生的建议。不可自行盲目用药，以免造成不必要的皮肤问题。