五脏津液不足通常有口干舌燥、皮肤干燥、便秘、疲乏无力和头晕耳鸣等表现。
1. 口干舌燥：津液不足时，口腔内缺乏足够的液体滋润，导致口干舌燥，甚至出现舌苔干燥。
2. 皮肤干燥：津液不足影响皮肤水分保持，表现为皮肤干燥、脱屑，严重时可能出现裂纹。
3. 便秘：津液不足导致肠道润滑度下降，大便干燥，排便困难，形成便秘。
4. 疲乏无力：津液不足影响身体机能，常表现为疲乏无力，体力下降，活动耐力减弱。
5. 头晕耳鸣：津液不足影响头部血液循环，可能出现头晕、耳鸣等症状。
针对五脏津液不足的情况，日常生活中应注意补充水分，保持饮食均衡，避免过度劳累。若症状持续不缓解，应及时就医，进行针对性的调理和治疗。