呕吐后的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。呕吐可能是消化不良、胃肠炎或食物中毒等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：呕吐后应先暂时禁食，让胃肠道得到休息，避免进一步刺激。可以适量饮用温开水，小口慢饮，以补充流失的水分和电解质。
2. 物理治疗：对于轻微的呕吐，可以尝试采用冷敷法缓解胃部不适。用冰袋或冷毛巾敷在胃部，有助于减轻恶心感。
3. 药物治疗：如果呕吐较为严重，可以在医生指导下使用止吐药，如甲氧氯普胺、昂丹司琼和格拉司特等，以控制症状。同时，根据病因可能需要使用抗生素、抗酸药或胃肠动力药等。
呕吐后应注意观察症状变化，如果伴有高热、剧烈腹痛或持续呕吐不止，应及时就医。日常应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，减少呕吐的发生。