肠易激综合征可能是饮食习惯、精神压力、肠道感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 饮食习惯：饮食不规律、摄入过多刺激性食物如辣椒、酒精等可能导致肠道功能紊乱，引发肠易激综合征。治疗时可采用调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，必要时可服用抗腹泻药物如洛哌丁胺、蒙脱石散等，缓解症状。
2. 精神压力：长期精神紧张、焦虑等负面情绪会影响肠道功能，诱发肠易激综合征。治疗时可采取心理疏导，必要时可服用抗焦虑药物如丁螺环酮、帕罗西汀等，改善情绪，缓解肠道症状。
3. 肠道感染：细菌、病毒等微生物感染可引起肠道炎症反应，导致肠易激综合征。治疗时需针对病原体选择合适的抗菌药物如左氧氟沙星、阿莫西林等，同时可服用益生菌制剂如双歧杆菌、乳酸菌等，调节肠道菌群平衡。
除以上原因外，还可能与遗传、免疫等因素有关。日常生活中要注意饮食卫生，避免过度劳累，保持心情舒畅。如症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，对症治疗。