黄斑裂孔可能是由眼部退行性变化、外伤或炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 眼部退行性变化：随着年龄增长，眼内玻璃体液化收缩，可能导致黄斑区玻璃体后脱离，进而引发黄斑裂孔。治疗上，可采用玻璃体切割术，以减轻对黄斑区的牵拉。
2. 外伤：眼部受到外力撞击，可能造成黄斑区组织损伤，形成黄斑裂孔。对于外伤引起的黄斑裂孔，需要根据损伤程度采取相应治疗措施，如药物治疗、激光治疗或手术治疗。
3. 炎症：眼部炎症性疾病，如葡萄膜炎、视网膜血管炎等，可能引起黄斑区炎症反应，导致黄斑裂孔。治疗炎症性黄斑裂孔，可使用糖皮质激素、非甾体抗炎药和免疫抑制剂等药物，如泼尼松、布洛芬和环孢素等，在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与高度近视、遗传等因素有关。日常生活中，注意保护视力，避免眼部外伤，定期进行眼科检查。如出现视力下降、视物变形等症状，应及时就医。