自身免疫性脑炎可能是由病毒感染、神经系统疾病或肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 病毒感染：自身免疫性脑炎可能与某些病毒感染有关，如单纯疱疹病毒或水痘-带状疱疹病毒等。治疗时可能需要使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、更昔洛韦和利巴韦林等，在医生指导下用药。
2. 神经系统疾病：自身免疫性脑炎可能与某些神经系统疾病有关，如多发性硬化或视神经脊髓炎等。治疗时可能需要使用免疫抑制剂，如环磷酰胺、甲泼尼龙和硫唑嘌呤等，遵医嘱用药。
3. 肿瘤：自身免疫性脑炎可能与某些肿瘤有关，如肺癌或乳腺癌等。治疗时可能需要使用化疗药物，如顺铂、紫杉醇和卡培他滨等，在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、免疫功能紊乱等因素有关。日常生活中要保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力。如出现相关症状，应及时就医，明确诊断，遵医嘱用药。