中药是中国传统医学的重要组成部分，通常用于治疗和调理身体。一般常见的中药有人参、黄芪和当归等。
1.人参
被誉为补气之王，具有大补元气、复脉固脱、生津安神的功效。
2.黄芪
具有增强免疫力、利尿消肿、托毒生肌的作用，适用于气虚乏力、表虚自汗等症状。
3.当归
被称为补血圣药，具有补血调经、活血止痛、润燥通便的功效，适用于血虚萎黄、月经不调等症。
对于中药的使用，建议在中医师的指导下进行，因为中药的配伍和剂量需要根据个人体质和病情来调整。日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食平衡，有助于提高身体抵抗力。若出现不适症状，应及时就医，以免延误病情。