单纯疱疹可能是由病毒感染、免疫系统异常或皮肤损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 病毒感染：单纯疱疹最常见的原因是由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起的，其中HSV-1型主要导致口唇疱疹，而HSV-2型主要导致生殖器疱疹。治疗时可使用阿昔洛韦、泛昔洛韦和伐昔洛韦等抗病毒药物，应在医生指导下用药。
2. 免疫系统异常：免疫系统功能低下时，如HIV感染、长期使用免疫抑制剂等，也可能导致单纯疱疹的发生。此时需要针对免疫系统异常的原因进行治疗，并在医生指导下使用抗病毒药物。
3. 皮肤损伤：皮肤受到物理或化学损伤后，单纯疱疹病毒可能通过伤口进入体内，导致单纯疱疹的发生。此时应保持皮肤清洁，避免损伤，并在医生指导下使用抗病毒药物。
除以上原因外，还可能与精神压力大、疲劳等因素有关。日常生活中应注意保持皮肤清洁，避免过度疲劳，出现疱疹应及时就医。