膝盖疼痛难忍可能是由于过度使用、关节炎或损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 过度使用：长时间站立、跑步或进行其他重复性活动可能导致膝盖过度使用，引发疼痛。这种情况下，休息和减少活动量是首要措施，同时可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔来缓解疼痛和炎症。
2. 关节炎：骨关节炎是一种常见的关节炎类型，会导致关节软骨磨损，引起膝盖疼痛。治疗骨关节炎可能需要使用透明质酸注射、物理治疗或药物治疗，如硫酸氨基葡萄糖、软骨素和双氯芬酸钠。
3. 损伤：膝盖损伤，如半月板撕裂或韧带损伤，也可能导致剧烈疼痛。这类损伤可能需要手术治疗，同时配合使用止痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬和曲马多来控制疼痛。
除以上原因外，还可能与肌肉拉伤、腱炎等因素有关，建议日常注意膝盖保护，避免剧烈运动，如有疼痛持续，应及时就医检查。