嘴里发苦可能是消化不良、口腔疾病或肝胆系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良：饮食不规律或食物过于油腻，可能导致消化系统负担加重，引起嘴里发苦。治疗消化不良，可使用健胃消食片、多酶片和莫沙必利等药物，促进胃肠蠕动和消化液分泌，应在医生指导下用药。
2. 口腔疾病：牙周炎、龋齿等口腔疾病，可能引起口腔内细菌滋生，导致嘴里发苦。治疗口腔疾病，可使用复方氯己定含漱液、甲硝唑片和罗红霉素等药物，抑制细菌生长，改善口腔环境，遵医嘱用药。
3. 肝胆系统问题：肝胆功能异常，如肝炎、胆囊炎等，可能导致胆汁分泌异常，引起嘴里发苦。治疗肝胆系统疾病，可使用熊去氧胆酸、胆宁片和消炎利胆片等药物，改善肝胆功能，促进胆汁分泌和排泄，应在医生指导下用药。
除以上原因外，嘴里发苦还可能与精神压力大、睡眠不足等因素有关。平时应注意饮食清淡，保持口腔卫生，避免过度劳累，如症状持续不缓解，应及时就医检查。