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急性胃肠炎能吃水果吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常,急性胃肠炎患者可以适量食用水果,但需选择易消化且对肠胃刺激较小的种类。水果中的纤维和维生素有助于恢复肠道功能,但应避免高纤维或酸性强的水果,以免加重肠胃负担。

在急性胃肠炎期间,患者可以考虑食用香蕉、苹果泥和熟透的梨等水果,这些水果较为温和,易于消化。香蕉含有钾,有助于补充腹泻时流失的电解质;苹果泥则因其柔软质地和低纤维含量,适合肠胃不适时食用;熟梨含有的果胶有助于缓解腹泻。重要的是,所有这些水果应在医生指导下适量食用,以免影响病情恢复。

对于急性胃肠炎患者来说,选择水果时应考虑个人肠胃的承受能力,避免过量或食用可能引起不适的水果。同时,保持充足的水分摄入,有助于缓解腹泻引起的脱水症状。

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