拇指指甲凹陷可能是外伤、营养不良或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 外伤：日常生活中，手部受到撞击或压迫可能导致指甲凹陷。这种情况下，一般不需要特殊治疗，避免进一步损伤，指甲会逐渐自我修复。
2. 营养不良：缺乏某些微量元素如铁、锌等可能导致指甲凹陷。治疗上，可以通过补充含铁、锌丰富的食物，如红肉、坚果等，必要时在医生指导下使用硫酸亚铁、葡萄糖酸锌等药物。
3. 某些疾病：如银屑病、甲状腺功能减退等皮肤病或内分泌疾病也可能导致指甲凹陷。这类情况需要针对原发病治疗，如银屑病可使用外用激素药膏如氢化可的松、泼尼松等，甲状腺功能减退可使用左甲状腺素钠等药物，均需在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与遗传因素、长期接触化学物质等因素有关。平时注意手部保护，避免外伤和接触刺激性物质，出现指甲凹陷应及时就医，明确原因后针对性治疗。