腹泻便溏通常指的是大便次数增多，且大便稀薄不成形，类似于溏心蛋的质地。这种情况可能是由于消化不良、食物不洁、肠道感染或者某些疾病引起的。轻微的腹泻可能是由于饮食不当或轻微的肠道感染，而严重的腹泻可能是由于细菌或病毒感染，甚至可能是某些慢性疾病的症状。
腹泻便溏的原因多种多样，从轻微的饮食习惯改变到严重的病理状态都有可能。常见的原因包括食物中毒、胃肠炎、过敏反应等。不常见的原因可能包括某些药物的副作用、慢性疾病如炎症性肠病或肠易激综合征等。对于持续或严重的腹泻便溏，应及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。
对于腹泻便溏，日常建议是保持良好的个人卫生，注意饮食安全，避免食用可能引起不适的食物。就医时，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免加重病情或产生不良反应。