外阴瘙痒可能是由于局部皮肤刺激、真菌感染或者激素水平变化等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 局部皮肤刺激：由于穿着不透气的内裤或者使用刺激性的清洁产品，可能导致外阴皮肤受到刺激，引发瘙痒。治疗方法包括更换透气的棉质内衣和使用温和的无香皂。
2. 真菌感染：如念珠菌感染是导致外阴瘙痒的常见原因，通常需要使用抗真菌药物治疗，如克霉唑、氟康唑和伊曲康唑等，应在医生指导下使用。
3. 激素水平变化：激素水平的波动，尤其是在月经周期中，可能会导致外阴瘙痒。这种情况下，可能需要通过调整生活习惯和饮食来缓解症状，必要时医生可能会建议使用激素类药物。
除以上原因外，还可能与过敏反应、糖尿病等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，避免使用可能引起过敏的个人护理产品，并及时就医检查。