通常，艾滋病病毒（HIV）主要通过性行为、血液传播和母婴传播途径传播。性行为中，不安全的性行为是最常见的传播方式。血液传播可能发生在共用针头、注射器或其他锐器，或通过接受受污染的血液制品。母婴传播则发生在怀孕、分娩或哺乳期间，HIV阳性的母亲可能将病毒传给婴儿。
艾滋病病毒不会通过日常接触传播，如握手、拥抱、共用餐具、公共设施或空气。此外，蚊虫叮咬也不会传播HIV。了解这些传播途径有助于采取预防措施，如使用安全套、避免共用针头和确保血液制品安全。
对于艾滋病，日常建议包括采取安全性行为、避免共用针头和确保血液制品安全。如果怀疑自己可能暴露于HIV，应尽快就医进行检测，并在医生指导下接受治疗，不可自行盲目用药。