通常来说，血压高于140/90毫米汞柱（mmHg）被认为是高血压。这个数值是血压的两个读数，即收缩压和舒张压。收缩压是心脏收缩时的压力，而舒张压是心脏舒张时的压力。高血压会增加心脏病、中风和肾脏疾病的风险。血压的测量应该在安静、放松的状态下进行，且最好在一天中的不同时间测量以获得准确的读数。
高血压的成因可能包括不健康的饮食、缺乏运动、肥胖、吸烟、饮酒过量以及遗传因素。此外，某些慢性疾病如糖尿病和睡眠呼吸暂停也可能导致血压升高。值得注意的是，高血压初期可能没有明显症状，因此定期监测血压对于早期发现和治疗高血压至关重要。
对于高血压患者来说，日常建议包括保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒。同时，定期监测血压并遵循医生的建议进行治疗。在用药方面，应在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药，以避免不必要的副作用和健康风险。