红细胞压积偏高可能是脱水、红细胞增多症、慢性缺氧等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 脱水：由于水分摄入不足或过度出汗等原因导致体液减少，血液浓缩，红细胞相对增多，从而使红细胞压积升高。治疗应增加水分摄入，必要时可使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪等，以促进水分排出，降低红细胞压积。
2. 红细胞增多症：由于骨髓造血功能亢进，导致红细胞生成过多，使红细胞压积升高。治疗可使用羟基脲、干扰素等药物抑制骨髓造血，降低红细胞数量，恢复正常压积。
3. 慢性缺氧：长期生活在高原等低氧环境中，机体为适应缺氧，代偿性增加红细胞生成，使红细胞压积升高。治疗可使用促红细胞生成素等药物，刺激红细胞生成，改善缺氧症状。
除以上原因外，还可能与心脏病、肾脏疾病等因素有关。平时应多饮水，避免过度劳累，定期体检，发现异常应及时就医。