身上特别痒越抓越痒可能是皮肤干燥、过敏反应或皮肤病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 皮肤干燥：皮肤干燥时，表皮屏障功能减弱，容易受到外界刺激，导致瘙痒。保持皮肤湿润，可使用保湿霜或乳液，如凡士林、甘油和尿素软膏等。
2. 过敏反应：接触某些过敏原，如花粉、尘螨等，可能引起皮肤过敏，表现为瘙痒、红肿。可使用抗过敏药物，如盐酸异丙嗪、氯雷他定和盐酸西替利嗪等，在医生指导下用药。
3. 皮肤病：如湿疹、荨麻疹等皮肤病，也会引起皮肤瘙痒。可使用外用皮质类固醇药膏，如氢化可的松、泼尼松和氟轻松等，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与情绪紧张、焦虑等因素有关。平时注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免加重症状。如症状持续不缓解，应及时就医，明确诊断，对症治疗。