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糖尿病人可以喝小米粥吗

林安华 内分泌科 主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病患者一般可以适量喝小米粥。小米粥是一种低糖、低脂、高纤维的主食,对控制血糖有一定的帮助。然而,糖尿病患者在喝小米粥时需要注意以下几点:

1. 选择低糖或无糖的小米粥,避免添加过多的糖分。

2. 适量食用,避免过量摄入碳水化合物,影响血糖控制。

3. 在医生指导下,根据个人血糖情况调整小米粥的摄入量。

糖尿病患者在喝小米粥时,应遵循医生的建议和饮食指导,合理搭配其他食物,保持血糖稳定。同时,定期监测血糖,及时调整饮食和治疗方案。

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