通常憋尿会给身体带来一定的不适和潜在危害。憋尿时，膀胱内压力增加，可能导致膀胱壁的损伤，长期憋尿还可能增加尿路感染的风险。此外，憋尿可能对膀胱肌肉造成慢性损伤，影响其正常功能。
憋尿的危害从轻微到严重不等。轻微的不适可能包括尿急、尿频和尿痛，这些症状通常在排尿后会有所缓解。然而，长期憋尿可能导致更严重的问题，如膀胱肌肉功能减弱，影响膀胱的排空能力，甚至可能引起膀胱结石的形成。在极端情况下，憋尿还可能对肾脏功能造成影响，因为尿液回流至肾脏可能导致肾脏感染或损伤。
对于憋尿这一行为，建议尽量避免，以免对身体造成不必要的伤害。如果出现尿路感染症状，如尿急、尿痛或发热，应及时就医。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情或造成药物不良反应。