过敏原是指能够引起人体过敏反应的物质，通常有花粉、尘螨和宠物皮屑等。这些物质通过呼吸道、皮肤或消化道进入人体后，可能触发免疫系统的异常反应。
1. 花粉：春季和秋季是花粉过敏的高发期，尤其是对树木和草本植物的花粉过敏较为常见。
2. 尘螨：尘螨是室内常见的过敏原，它们以人类皮屑为食，常在床垫、枕头和地毯中繁殖。
3. 宠物皮屑：猫、狗等宠物的皮屑和分泌物也是常见的过敏原，尤其是对宠物毛发过敏的人群。
对于过敏体质的人来说，日常生活中应尽量避免接触已知的过敏原，并保持室内空气清新，定期清洁家居环境。若出现过敏症状，如打喷嚏、皮肤红肿等，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。